ReviewViêm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị đúng cách, tình trạng này có thể gây khó chịu kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và đời sống tình dục. Trong những năm gần đây, nhiều chị em tìm đến cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả với mong muốn giảm nhanh triệu chứng mà không cần dùng thuốc kháng sinh kéo dài.
Vậy những phương pháp nào được chuyên gia khuyến nghị và liệu có an toàn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ trong bài viết dưới đây.
Viêm âm đạo là gì? Vì sao nhiều người mắc?
Viêm âm đạo là tình trạng vùng kín bị viêm nhiễm do sự mất cân bằng hệ vi sinh vật trong âm đạo hoặc sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh như nấm, vi khuẩn, ký sinh trùng.
Viêm âm đạo do vi khuẩn (Nhiễm khuẩn âm đạo)
Nguyên nhân có thể đến từ:
- Vệ sinh vùng kín sai cách
- Quan hệ tình dục không an toàn
- Lạm dụng dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp
- Suy giảm nội tiết tố, đặc biệt ở phụ nữ sau sinh hoặc tiền mãn kinh
- Mặc đồ lót quá chật, chất liệu không thoáng khí
Việc điều trị sớm là rất quan trọng để tránh biến chứng như viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vùng chậu, vô sinh hoặc dễ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.
Có nên chữa viêm âm đạo tại nhà?
Theo các chuyên gia sản phụ khoa, đối với những trường hợp viêm âm đạo nhẹ, tái phát không quá thường xuyên hoặc không có biểu hiện nghiêm trọng như chảy mủ, sốt cao, đau bụng dữ dội… thì việc áp dụng các biện pháp chữa viêm âm đạo tại nhà hoàn toàn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh.
Tuy nhiên, cần hiểu rõ rằng: đây không thay thế hoàn toàn thuốc đặc trị. Những cách này mang tính chất hỗ trợ và phòng ngừa tái phát, đặc biệt hữu ích khi kết hợp với phác đồ điều trị của bác sĩ.
Cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả và an toàn
1. Rửa vùng kín bằng nước muối pha loãng
Nước muối có tính sát khuẩn nhẹ, giúp làm sạch vùng kín, giảm cảm giác ngứa ngáy. Tuy nhiên, nên sử dụng nước muối sinh lý 0.9% hoặc pha loãng đúng tỉ lệ, tránh dùng muối đậm đặc gây kích ứng.
Cách dùng:
Rửa vùng kín 1–2 lần/ngày, không thụt rửa sâu vào âm đạo.
2. Dùng lá trầu không
Lá trầu không có chứa tinh dầu kháng khuẩn, giúp làm dịu các triệu chứng viêm và khử mùi hôi khó chịu ở vùng kín.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 5–7 lá trầu, đun sôi với 1 lít nước, để nguội còn âm ấm.
- Dùng để xông vùng kín hoặc rửa ngoài âm hộ mỗi tối trong 5–7 ngày.
3. Xông vùng kín bằng lá chè xanh
Lá chè xanh giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, làm dịu cảm giác nóng rát.
Hướng dẫn:
- Đun sôi 1 nắm lá chè xanh, xông hơi vùng kín 10 phút mỗi lần, tuần 2–3 lần.
- Không thụt rửa hoặc ngâm vùng kín quá lâu để tránh khô âm đạo.
4. Bổ sung sữa chua không đường
Sữa chua chứa lợi khuẩn Lactobacillus, giúp cân bằng hệ vi sinh âm đạo, ức chế sự phát triển của nấm Candida và vi khuẩn có hại.
Cách dùng:
- Ăn 1–2 hộp sữa chua mỗi ngày
- Có thể dùng bông tăm thấm sữa chua không đường thoa nhẹ ngoài âm hộ (không bôi sâu vào trong)
5. Giữ vệ sinh đúng cách
- Vệ sinh vùng kín 2 lần/ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch có độ pH trung tính
- Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh
- Tránh dùng khăn giấy ướt có hương liệu, không mặc đồ lót ẩm ướt
Lưu ý cách chăm sóc cô bé tại nhà dành cho chị em phụ nữ
Cần lưu ý gì khi áp dụng cách chữa viêm âm đạo tại nhà?
Chúng tôi khuyến cáo, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả, bạn cần ghi nhớ những điểm sau:
- Không tự ý kết hợp nhiều phương pháp cùng lúc, vì có thể gây kích ứng hoặc mất cân bằng pH
- Nếu áp dụng sau 3–5 ngày mà không thấy cải thiện, nên đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác
- Trong thời gian viêm nhiễm, nên kiêng quan hệ tình dục
- Tuyệt đối không thụt rửa âm đạo sâu bằng bất kỳ dung dịch nào, kể cả thảo dược
Chuyên gia nói gì về chữa viêm âm đạo tại nhà?
Theo ThS.BS Nguyễn Thị Hằng (Nguyên Phó Giám đốc BV Y học Cổ truyền TƯ):
“Các cách chữa viêm âm đạo tại nhà từ thảo dược có thể giúp làm dịu triệu chứng, hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng, nhất là với những người bị viêm tái đi tái lại. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và kết hợp chế độ sống lành mạnh để điều trị tận gốc.”
Kết luận: Cân nhắc khi lựa chọn cách chữa viêm âm đạo tại nhà
Việc áp dụng cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả là giải pháp tiết kiệm, đơn giản, an toàn với điều kiện là bạn phải thực hiện đúng cách, không lạm dụng và có theo dõi rõ ràng tình trạng bệnh.
Đối với phụ nữ hiện đại, song song với các biện pháp tại nhà, việc khám phụ khoa định kỳ, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp với độ pH sinh lý là chìa khóa giúp ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát.
