Rối loạn chức năng tình dục là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Không ít cặp đôi sau khi kết hôn đã từng thốt lên: “Sao đời sống chăn gối ngày càng lạnh nhạt?” hoặc “Chúng tôi yêu nhau nhiều nhưng quan hệ lại không trọn vẹn.” Một trong những nguyên nhân sâu xa chính là rối loạn chức năng tình dục. Đây không chỉ là rào cản trong chuyện “gối chăn” mà còn âm thầm bào mòn hạnh phúc, thậm chí dẫn đến đổ vỡ hôn nhân. Vậy rối loạn chức năng tình dục là gì? Những yếu tố nào khiến vợ chồng mất đi sự hòa hợp? Và quan trọng nhất: có thể khắc phục được không?

Rối loạn chức năng tình dục là gì?

Rối loạn chức năng tình dục là tình trạng cơ thể hoặc tâm lý gặp trở ngại trong quá trình trải nghiệm tình dục. Người mắc phải thường gặp khó khăn ở một hoặc nhiều giai đoạn: ham muốn – kích thích – cực khoái – thỏa mãn.

Điều đáng nói, tình trạng này có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ, ở bất kỳ độ tuổi nào. Ở nam giới, đó có thể là rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn. Còn ở phụ nữ, thường gặp khô hạn, khó đạt cực khoái, đau rát khi quan hệ.

Theo một khảo sát quốc tế, có tới 43% phụ nữ và 31% nam giới từng trải qua rối loạn tình dục ít nhất một lần trong đời. Tỷ lệ này ngày càng tăng do áp lực công việc, lối sống thiếu lành mạnh và căng thẳng trong hôn nhân.

Tác động của rối loạn chức năng tình dục đến đời sống vợ chồng

• Ảnh hưởng tâm lý: Người trong cuộc dễ rơi vào mặc cảm, tự ti, xa cách bạn đời.
• Giảm sự gắn kết: Quan hệ vợ chồng thiếu sự thăng hoa dẫn đến lạnh nhạt.
• Gia tăng mâu thuẫn: Không ít gia đình rạn nứt chỉ vì đời sống tình dục không hòa hợp.
• Nguy cơ sức khỏe: Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, tim mạch, rối loạn nội tiết.

Một bạn đọc chia sẻ: “Chồng tôi rất thương vợ con nhưng từ khi anh ấy gặp vấn đề ‘khó nói’, không khí gia đình thay đổi hẳn. Anh ấy ngại gần gũi, còn tôi thì buồn bực và tủi thân.” Đây là minh chứng rõ ràng rằng tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là sợi dây cảm xúc giữ gìn hạnh phúc.

5 yếu tố gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục và đời sống vợ chồng

1. Rối loạn nội tiết tố

• Phụ nữ: Sự suy giảm estrogen sau sinh, khi dùng thuốc tránh thai hoặc bước vào tiền mãn kinh khiến âm đạo khô, giảm hưng phấn.
• Nam giới: Thiếu hụt testosterone gây rối loạn cương dương, giảm ham muốn.
• Thực tế: Nhiều chị em sau sinh chia sẻ rằng họ “không còn cảm giác” với chồng, điều này không chỉ làm chính họ khổ tâm mà còn tạo khoảng cách trong quan hệ vợ chồng.

2. Tâm lý căng thẳng, áp lực cuộc sống

Stress được coi là “kẻ thù số một” của hạnh phúc gối chăn. Khi tâm trí bị chi phối bởi công việc, tài chính, mâu thuẫn gia đình, hormone cortisol tăng cao sẽ kìm hãm hormone tình dục.

• Nam giới có thể mất hứng, khó duy trì cương cứng.
• Nữ giới dễ bị co thắt âm đạo, khó đạt cực khoái.
• Một số cặp đôi chia sẻ rằng “ngủ chung giường nhưng tâm trí ở nơi khác”, khiến chuyện gần gũi chỉ còn là hình thức.

3. Bệnh lý nền và thuốc điều trị

• Tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp… đều làm giảm tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục.
• Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp có thể gây khô hạn, giảm ham muốn.
• Thực tế, không ít người chỉ phát hiện bệnh lý sau khi đi khám vì rối loạn tình dục. Đây là tín hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng.

4. Thói quen sống thiếu lành mạnh

• Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, lạm dụng cà phê, ít vận động khiến cơ thể suy yếu, máu lưu thông kém.
• Thức khuya, dán mắt vào điện thoại trước khi ngủ cũng làm giảm ham muốn tự nhiên.
• Các nghiên cứu chỉ ra rằng người hút thuốc lá có nguy cơ rối loạn cương dương cao gấp 2 lần người bình thường.

5. Thiếu sự thấu hiểu và giao tiếp trong hôn nhân

Một số cặp vợ chồng ngại nói về nhu cầu, ham muốn của mình. Sự im lặng kéo dài dẫn đến hiểu lầm, xa cách.

• Vợ thấy chồng “thờ ơ”, nghĩ rằng anh không còn yêu mình.
• Chồng thấy vợ không chủ động, lại nghĩ rằng cô không hứng thú.
  Chính sự thiếu chia sẻ này là “khoảng cách vô hình” khiến hạnh phúc gia đình lung lay.

Giải pháp cải thiện rối loạn chức năng tình dục

1. Khám chuyên khoa kịp thời: Nam khoa, phụ khoa hoặc bác sĩ nội tiết để tìm nguyên nhân cụ thể.
2. Liệu pháp tâm lý – tình dục: Tham vấn với chuyên gia giúp gỡ bỏ lo âu, tái lập niềm tin.
3. Thay đổi lối sống: Ăn uống cân bằng, tập thể dục, bỏ thuốc lá, hạn chế bia rượu.
4. Dùng thảo dược hỗ trợ: Nhân sâm, đông trùng hạ thảo, maca, collagen… giúp tăng cường sinh lý và cải thiện nội tiết.
5. Giao tiếp cởi mở: Nói chuyện thẳng thắn về mong muốn, tạo sự đồng điệu và thấu hiểu.

Kết luận

Rối loạn chức năng tình dục không phải là “án tử” cho hạnh phúc vợ chồng. Điều quan trọng là dám đối diện, dám chia sẻ và chủ động tìm giải pháp. Tình dục không chỉ là bản năng, mà còn là ngôn ngữ của tình yêu, sự gắn kết và lòng tin. Nếu vợ chồng cùng nhau vượt qua, rối loạn tình dục sẽ không còn là rào cản mà trở thành bước ngoặt để hiểu nhau hơn, yêu nhau nhiều hơn.