ReviewRong kinh kéo dài là hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều ngày hơn bình thường, khiến không ít phụ nữ mệt mỏi, lo lắng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Tuy không hiếm gặp, nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên hoặc đi kèm triệu chứng bất thường, chị em cần được thăm khám và điều trị sớm.
Tham khảo thêm:
Rong kinh là gì? Khi nào được coi là kéo dài?
Ở người bình thường, một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 3–7 ngày. Nếu thời gian hành kinh vượt quá 7 ngày và lượng máu kinh ra nhiều, cần thay băng vệ sinh liên tục (trên 6 lần/ngày), thì được xem là rong kinh.
Khi hiện tượng này diễn ra liên tục trong nhiều chu kỳ, chúng tôi gọi đó là tình trạng kinh nguyệt kéo dài bất thường – một dấu hiệu cảnh báo hệ sinh sản đang gặp vấn đề.
Dấu hiệu nhận biết rong kinh bị kéo dài
Một số biểu hiện thường gặp bao gồm:
- Máu kinh ra trên 7 ngày, thậm chí kéo dài tới 10–14 ngày
- Lượng máu nhiều, phải thay băng vệ sinh liên tục
- Có thể xuất hiện máu cục lớn
- Đau bụng dưới âm ỉ hoặc dữ dội
- Người mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao (do thiếu máu)
Nếu bạn gặp những dấu hiệu trên nhiều lần trong năm, đây không đơn thuần là rối loạn nội tiết tạm thời, mà có thể là biểu hiện của bệnh lý cần can thiệp y tế.
Nguyên nhân gây chảy máu kinh nguyệt kéo dài
1. Rối loạn nội tiết tố nữ
Sự mất cân bằng giữa estrogen và progesterone là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt ở độ tuổi dậy thì và tiền mãn kinh. Khi hormone bị rối loạn, niêm mạc tử cung không bong đều dẫn đến kinh nguyệt không đều, ra máu kéo dài.
2. U xơ tử cung, polyp nội mạc
Các khối u lành tính trong tử cung hoặc lòng tử cung gây cản trở sự co bóp và bong niêm mạc, từ đó gây chảy máu kinh nhiều ngày. Đây là nguyên nhân phổ biến ở phụ nữ ngoài 30.
3. Viêm nhiễm phụ khoa
Viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể làm kinh nguyệt kéo dài bất thường và gây đau bụng dưới trong chu kỳ.
4. Tác dụng phụ từ thuốc tránh thai hoặc đặt vòng
Một số phương pháp tránh thai nội tiết như thuốc ngừa thai hàng ngày, que cấy hoặc vòng tránh thai nội tiết có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Nếu bạn mới thay đổi biện pháp tránh thai và xuất hiện rong kinh dài ngày, hãy theo dõi thêm hoặc hỏi ý kiến bác sĩ.
5. Bệnh lý nội khoa khác
Các rối loạn đông máu, tuyến giáp hoạt động bất thường (cường giáp, suy giáp), hoặc thậm chí ung thư tử cung cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không dứt.
Chảy máu kinh nguyệt kéo dài có nguy hiểm không?
Rong kinh không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn khiến người bệnh:
- Thiếu máu mạn tính, da xanh, tim đập nhanh
- Mệt mỏi, giảm khả năng lao động
- Tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa do vùng kín ẩm ướt lâu ngày
- Ảnh hưởng đến khả năng mang thai nếu kéo dài mà không điều trị
- Có thể là biểu hiện của bệnh lý ác tính nếu kèm theo sụt cân, đau bụng dai dẳng
Vì vậy, rong kinh kéo dài không nên xem nhẹ. Tốt nhất, chị em nên đi khám phụ khoa nếu hiện tượng này xảy ra từ 2 chu kỳ trở lên.
Cách điều trị rong kinh dài ngày hiệu quả
Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tránh viêm nhiễm lan rộng
- Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế làm việc nặng
- Bổ sung thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin nhóm B để ngừa thiếu máu
Sử dụng thuốc theo chỉ định
- Thuốc điều hòa nội tiết được bác sĩ kê đơn sẽ giúp cân bằng hormone, giảm lượng và thời gian hành kinh
- Trường hợp có viêm nhiễm, cần dùng thuốc kháng sinh hoặc chống viêm phụ khoa
- Một số bệnh nhân có thể cần thuốc cầm máu tạm thời nếu rong kinh gây mất máu cấp
Điều trị nguyên nhân gốc
- Với u xơ tử cung, polyp: tùy kích thước sẽ điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật
- Nếu rong kinh do rối loạn nội tiết kéo dài: cần theo dõi sát chu kỳ kinh để điều chỉnh liều thuốc
- Trường hợp liên quan đến tuyến giáp hay bệnh lý nền khác: cần phối hợp điều trị chuyên khoa
Chuyên gia sản phụ khoa chia sẻ
ThS.BS Nguyễn Thị Minh, chuyên khoa Sản – Phụ khoa Bệnh viện Đại học Y Hà Nội chia sẻ:
“Rong kinh kéo dài là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, không thể chỉ điều trị triệu chứng mà cần tìm được nguyên nhân gốc. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nếu để tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ về sau.”
Tham khảo thêm các tài liệu khoa học về rong kinh kéo dài:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493300/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5779569/
https://www.self.com/story/causes-of-heavy-bleeding-during-period
Kết luận
Rong kinh kéo dài không chỉ gây bất tiện mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Chúng tôi khuyến cáo chị em không nên chủ quan, đặc biệt khi hiện tượng ra máu kinh kéo dài đi kèm các biểu hiện bất thường khác. Hãy thăm khám sớm để được tư vấn điều trị phù hợp, tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.
Câu hỏi thường gặp:
1. Rong kinh kéo dài là gì?
Rong kinh kéo dài là tình trạng kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường và kéo dài trên 7 ngày. Lượng máu mất đi thường vượt quá 80ml, gây mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí thiếu máu.
2. Rong kinh kéo dài có nguy hiểm không?
Có. Nếu không được điều trị sớm, rong kinh có thể dẫn đến thiếu máu mãn tính, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản. Một số trường hợp còn là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, polyp hoặc rối loạn nội tiết.
3. Nguyên nhân nào gây ra rong kinh kéo dài?
Nguyên nhân thường gặp gồm: mất cân bằng nội tiết tố, lạm dụng thuốc tránh thai, rối loạn đông máu, bệnh lý ở tử cung hoặc buồng trứng. Ngoài ra, căng thẳng và chế độ ăn uống thiếu chất cũng góp phần làm tình trạng nặng hơn.
4. Khi nào cần đi khám bác sĩ vì rong kinh kéo dài?
Bạn nên đi khám ngay khi: kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu ra nhiều phải thay băng liên tục, có cục máu đông lớn, kèm đau bụng dữ dội hoặc chóng mặt, mệt mỏi.
5. Điều trị rong kinh kéo dài như thế nào?
Phương pháp điều trị phụ thuộc nguyên nhân: dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt, bổ sung sắt và vitamin, can thiệp ngoại khoa (nếu có u xơ, polyp). Quan trọng nhất là thăm khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán chính xác.
6. Có cách nào phòng ngừa rong kinh kéo dài không?
Có. Chị em nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung sắt và vitamin, hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc và khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm bất thường.
